603 635 088 Menu mobilnemenu
 

Blog

Rozgrzewająca zupa rybna na wyjątkowo zimny maj
04.05.2017
Rozgrzewająca zupa rybna na wyjątkowo zimny maj

Zimno i deszczowo, więc trzeba się rozgrzać…  A czym najlepiej? Aromatyczną zupą rybną wg receptury naszego przyjaciela Pawła :-)

Składniki na 2 porcje:
‒ 2 ziemniaki
‒ marchew
‒ cebula
‒ czerwona papryka
‒ 1 łyżka koncentratu pomidorowego
‒ ząbek czosnku
‒ 2 łyżki posiekanego kopru
‒ 200 g świeżego łososia
‒ 2-3 plasterki cytryny
‒ garść czarnych lub zielonych oliwek
‒ przyprawy – sól, pieprz do smaku, liście laurowe, ziele angielskie, słodka papryka, chili.
Przygotowanie:
Ugotować pokrojone w kostkę warzywa w 0,5 litra wody, dodać zmiażdżony czosnek, koncentrat i przyprawy. Jak warzywa zmiękną dodać pokrojonego w grubą kostkę łososia, pokrojone w plasterki oliwki i cytrynę. Gotować jeszcze 5 minut, a na końcu dodać koper.
Smacznego :-)

« powrót
Ostatnio na blogu
czytaj więcej
I warsztaty dietcoachingowe (4 spotkania)

I warsztaty dietcoachingowe (4 spotkania)
Szczecin, 17 maja 2017 r., godz. 18-20, Gabinet Awo Dietetyka i Coaching, ul. Tkacka 69/9.

czytaj więcej
Rozgrzewająca zupa rybna na wyjątkowo zimny maj

Zimno i deszczowo, więc trzeba się rozgrzać…  A czym najlepiej? Aromatyczną zupą rybną wg receptury naszego przyjaciela Pawła :-)

Strona używa cookies Dowiedź się więcej